了吧”
方适苦笑，问：“需要坚持多久才有效果”
“体力的储备不是那么简单，最少先来三个月，每天一组马拉动，你的念力当量就会大幅提高。但是如果接下去一两个月，你没有进行较高强度的体力锻炼，那你的念力当量会因为你体力的减少而减少，甚至回到现在这状态。”
“好累。”不怕痛，但怕累。
黄叶道：“你知道你累的最大原因是什么吗”
“什么”
“你意志力太弱。”
“你意志力就强”
“我不强，所以我不锻炼。”黄叶道：“坚持锻炼的人有几种，第一种是有兴趣，你相反，你厌恶。第二种是有意志，意志力需要仇恨或者其他情绪支撑，你没有。第三种是逼迫，毕斯从小就被逼迫进行体力锻炼，你没有。”
方适问：“有其他办法吗”
黄叶道：“有啊，提高念力纯度就可以提高念力强度。简单来说，你是愿意每天跑五个小时呢，还是愿意每天傻坐五个小时锻炼念力纯度”
方适道：“可是念力纯度越往后对念力当量影响就越小，我现在已经挺纯了，再提纯，就需要花费大量的时间，效果并不明显。”
黄叶无语：“吃得苦中苦，方为人上人。你是少见的魂魄强大，也就是精神力强大，鬼都不敢附身的那种异能者，你的起点就比别人高的多。但是我问你，你见过哪个成功人氏没有努力”
“嗯四胖”
“”黄叶一头黑线，你厉害，这例子无懈可击。黄叶道：“你也没有仇家，也没有对手，你根本没有动力。你自己看吧，你如果能坚持每天跑两圈，你就继续跑。如果你自诩做不到，何必自讨苦吃”
这就是意志力不坚定者的思维，方适首先注意到黄叶所说的，你没有仇家，没有对手。对啊，自己何必要吃这个苦呢作为一位中立派异能者，混吃等死生活水准也比普通人高得多。黄叶本也算是劝导的话，听在方适耳中后，方适的意志力就被瓦解了。
即使这样，方适还是要面子的人，怎么能表现这么不堪，怎么没有意志力呢
苏佳声音传来：“方适”
来得好方适结束装死，站起来迎接苏佳，苏佳几步到方适身边，道：“你还记得上次我提过，我爸让我和某人多接触的事吗”
“记得。”方适回校后问起过苏佳，苏佳说后来没有什么消息了。
“他来我们学校了，来找我。”某人名字叫卢克，是匹诺曹家年轻高手，其父亲和苏佳父亲有过命的交情。
方适道：“我和你分析过了”
苏佳压制杀气：“你再分析一遍。”
方适道：“卢克的条件非常好，身边女人多了去，怎么可能单纯的跑来和你约会你和他甚至没见过面。”
苏佳：“也许他看过我的照片。”
方适：“那你最好别见他。”
“为什么”
“最少能留个好印象。”
苏佳早准备好的一脚踹在方适的肚子上，哼了一声，转头走人。方适捂了肚子：“我说错什么了”
黄叶问：“恋爱过”
“恩。”
“难怪没成。”黄叶道：“走了，我们去见见大名鼎鼎的卢克是什么东西。”
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