倒是没了什么大问题
，就是体力还是太差
，所以安扬给小宁安排了运动计划
，每天都要按时完成
，别再跟以前似的
，腰细的恨不得一只手就能握住
，纤细固然有纤细的美
，但他还是更希望小宁能漂亮的健健康康的
，他一贯喜欢阳光运动型男孩的审美还没有完全跑偏。
一开始小宁跑不了十分钟就要开始喘
，现在已经渐渐练的可以跑半个小时了
，安扬让他练的都是慢跑和瑜伽一类的运动
，能活动身体
，拉长线条而不会让肌肉变得太大块
，金刚芭比什么的还是太惊悚了。*看免费小说到
今天安扬比较闲
，于是突然想到要教小宁游泳
，游泳对膝盖的压力小
，锻炼强度又比跑步大
，最重要的是
，教游泳的时候还可以占便宜。
一问
，小宁果然不会游
，安扬很得意的带着他去了游泳池
，他翻出来自己的泳裤
，突然想到
，好像没有给小宁准备过泳衣。
安扬更加得意的把小宁直接带去了游泳馆
，他换上了泳裤
，然后一抬小宁的下巴
，笑道：没有你的泳衣
，你把衣服脱了
，就这么练吧。
小宁听到他这话
，脸立马就红了
，扭扭捏捏的揉着衣角
，脸都不好意思抬
，结结巴巴的说道：可是
，这样
，可是
怎么啦
，反正这儿就咱们俩
，别人不会看到的
，快点
，脱了吧。安扬伸手捏了一下小宁的屁股
，小宁的脸更红了
，手指一直捏着衣角不肯脱
，他本来是想逗一下小宁
，没想到小宁居然真的会抵抗
，不禁有些惊讶
，还有点不经意的愤怒
，怎么
，刚学了一天琴
，连我的话都不听了？
不是的
，不是的
，我没有不听话
，我脱。小宁很容易就害怕了
，快速的把衣服脱了个干净
，一丝不挂的站在泳池旁边
，双手下意识的捂着要害部位
，脸红得几乎要滴血
，他低着头
，有点惶恐的解释道：我我就是有点害羞。*看免费小说到
安扬一听
，笑了
，下意识的说道：你还知道害羞呢
，你身上我哪儿没见过啊。
说完
，他转念一想
，突然发现
，小宁还的确从未表现出害羞的样子
，不管他说什么都会老老实实的执
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