入夜，木屋中。
“啊……”
冷星被老道伸手一挥，强行跌落在木桶中，只觉全身像是针扎的一样疼痛，大声的叫喊着。
这才知道着一些草药是多么的可怕，老道就拿了几根弄成汁化在水中就这么厉害。
冷星想到老道那个大大的包裹，直想赶紧晕过去，偏偏身体异常的结实，只能慢慢的承受着无比刺激的药浴。
“慢慢享受吧，两个小时药效就过去了，等下继续练气，会有奇效的。”老道吩咐了一声，就此离开。
冷星咬着牙继续承受着煎熬，直到疼痛感逐渐变淡，这才发觉木桶中的水变成了淡淡的红色，有些艰难的爬了出来。
“坐好，练气。”冷星刚想躺下，又被老道的声音催了起来，浑身酸痛的坐好开始引气，只觉天地灵气无比迅速的被自己吞噬，是平时的两倍还要多。
“唔。”冷星无比舒爽的呻吟了一下，只觉全身都在吸收着灵气，丹田内快速的转化着然后通过经脉被身体贪婪的吸收，竟然可以感觉到自己的身体慢慢的变得结实。
“奇效！真的是奇效！”冷星也不管身上的疼痛感了，很是明白了老道的良苦用心，虽然刚才一阵很疼，但是这确实是对锻体有巨大的帮助。
时间一复一日的过去了，冷星来到山谷已经有半年了，春天也变成了秋天。
这一日，冷星正站在湖边瀑布下面练习着伏虎劲，自从数月前伏虎劲一直停滞不前，似乎达到了极限，这才在老道的指引下开始在这里练习。
原本柔弱的水流汇聚到一起再坠落下来就会变成强大的冲击力，冷星开始的时候站过去就水流被冲到湖中，直到几天后才能慢慢的站稳，直到现在在水流的冲击下稳稳的挥着拳不受丝毫影响，冷星一直在不断的进步。
“喝！”又是一拳挥出，冷星仿佛听到身体内部“咔嚓”的响了一声，原本一直停滞不前的伏虎劲终于大成了，而且修为水到渠成的达到了练气中期，没有感受到一点瓶颈就突破了。
“哈哈……啊！”冷星得意忘形的开口就笑，然后灌了满嘴的水，脚下不稳便被冲进了小湖中。
“喝饱了么？”冷星刚在岸边露出一个头，就听到老道的调侃。
抬起头看到老道正在不远的地方抱胸看着自己，冷星穿着一个裤衩就上岸：“我到练气中期了，而且伏虎劲也大成了，快吧。”
老道看到冷星一脸得意的站着，还在湿漉漉的滴水，只不过一个裤衩败坏了此时的气氛。
老道忍不住笑了一下：“嗯，不错，老道当初3年才到练气中期。值得鼓励你一下，所以今晚的药浴量加倍。”
“啊，不要啊师傅，给加点餐就好了，不要这么客气。”两人讨价还价，最后冷星完败，被老道敲了几下这才穿上衣服回到了木屋，因为老道很好
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