他随即不载逗留，转身朝望舒峰赶去。这望舒峰山清水秀，又是宗门山脉的最外围，特别是望舒峰的北侧是一片平原，山巅之下是一片云海，非常的壮观。
“望舒望舒，笑看云卷云舒！果然是个好地方！”
夏朗由衷的一阵赞叹，此等美景当真是美不胜收。找了弟子盘问了一下，便顺着指引到了单沐白的洞府前，发现这小子正举着一个长宽丈许大小巨大金属块锻炼身体呢。
“我擦，这小子挺卖命啊，这不是在举方形哑铃吗？设计的也太不科学了，把持感肯定不好。这方块好像是用秘银做得，估计得五千斤了，看来这小子的体修境界又提升了一个境界啊！只是这个粗线条的家伙不知道要时刻不停的用神识锁定周围五十米的距离吗，最基本的防范意识都没有，连我来了都没发现。”
秘银这东西可是很沉很沉的，同等体积下比精钢还要沉一些，能举起五千斤的东西证明单沐白的体修境界应该到了金丹后期。其实在吸收了天鬼的记忆后他便已经知道了上古时期的体修境界划分和现在是不一样的，后来他又得到了神将祝融风的记忆，以及的人皇圣典的内容，更加确信了当下这个世界上的修真体系曾被人可以抹去过。
就拿妖、魔、鬼三族的境界划分来说，当代的人族只是将其授予修真体系相同的称呼而已，而上古之前却是另一番划分方式。这三族在人间界的境界分别是兵、将、帅、候、王、皇、帝、君、主，对应了修真体系的十二大境界。而体修则是按照黄、玄、地、天来划分，每个境界有分为初、中、后三个小境界。体修没提升一个等级都是一个实力的巨大跨越，因为体修的一个小境界对应了其他的体系的一个大境界。
夏朗眼珠子一转，一个歪点子冒了出来。他收敛气息从单沐白的后面飞了起来，然后趁着他下举的时候利用视觉上的死角落在了那个秘银块上，然后就脑袋枕着双手四平八稳的躺在了上面，随着单沐白的浮浮沉沉的上举，感觉非常的舒服。
“奇怪！怎么感觉有些吃力了，五千斤应该还不是我极限啊！”
单沐白举了两下感觉有些累，但是功课还没有完成，必须接着做下去才可以。他只好咬着牙不停的举啊举啊，到了最后脸色涨红的他实在进行不下去了，打算放弃。
“今天感觉不对，难道了上次受伤留下了隐疾？不行了，坚持不住了！”
他将秘银块往旁边一抛，就看见夏朗正舒服的翘着二郎腿躺在顶上。单沐白两眼一瞪，抡起两个拳头就去招呼夏朗。
“我想今天怎么沉了一些，原来是你这混球作祟啊。你这个该死的东西怎么不死在风渊里，还回来干嘛！嗯？”
单沐白两个拳头抡的呜呜作响，吓的夏朗怪叫一
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