井川泽去的这家俱乐部是真田推荐的，也不知道真田是怎么操作的，给井川泽的卡是VIP卡
俱乐部里面对区域划分很多，大部分是基础的锻炼，所以实用很多运动的锻炼
井川泽刷卡进入后，直接上二楼进入一个区域的练习室
先热完身把身体活动开，照例先进行体能训练
体能训练主要是力量、速度、灵活度、柔韧性、弹跳力、耐力
井川泽去的这家俱乐部是真田推荐的，也不知道真田是怎么操作的，给井川泽的卡是VIP卡
全职奶爸：258 大结局 发表于 2015-10-02 19:53:31俱乐部里面对区域划分很多，大部分是基础的锻炼，所以实用很多运动的锻炼
带领酒厂一起基建的日子：第318章 番外十七 发表于 2022-08-08 12:57:03井川泽刷卡进入后，直接上二楼进入一个区域的练习室
宅男三国：第四章052节 天下承平（大结局） 发表于 2020-04-20 12:48:00先热完身把身体活动开，照例先进行体能训练
重生宅男的末世守则：第二百五十九章 不，一切才刚刚开始 发表于 2017-08-05 18:09:00体能训练主要是力量、速度、灵活度、柔韧性、弹跳力、耐力
[清]重生之孝诚仁皇后：第184章 发表于 2015-01-25 22:39:11