孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
完全占有：63第六十三章 发表于 2015-09-01 07:00:472.物理护理
逆徒怎么还不证道：第54章 第五十四章（二合一） 发表于 2022-01-13 03:03:58市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
绯色交易，总裁你好坏：第578章；大结局！ 发表于 2017-07-30 00:11:003.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
王浩李洁：第13138章 发表于 2022-02-27 22:32:594.睡觉前3~4小时不要运动
纨绔世子爷：第883章 发表于 2022-02-12 03:36:47